Naisten telinevoimistelu kilparyhmät
Tule mukaan sellaisena kuin olet – löydetään yhdessä liikkumisen riemu!
Kilpavoimistelu
Kilpavoimistelu on keskeinen osa Voimisteluseura Taipumattomien toimintaa. Se tarjoaa jäsenillemme mahdollisuuden kehittää taitojaan ja kilpailla. Kilparyhmiä on esikilparyhmät, harrastekilparyhmät ja kilparyhmät.
Seuramme arvostaa henkilökohtaista kehitystä, mikä tekee kilpavoimistelusta arvokkaan kokemuksen kaikille osallistujille. Tarjoamme monipuolisia harjoitusmahdollisuuksia ja kilpailuja, jotka inspiroivat ja haastavat voimistelijoitamme. Seuramme on tunnettu sen vahvasta yhteisöllisyydestä ja sitoutumisesta voimistelun edistämiseen.
Esikilparyhmät
Ryhmissä luodaan vahva pohja voimistelu-uralle leikin, ilon ja monipuolisen liikkumisen kautta. Harjoittelu on tavoitteellista, mutta se tapahtuu aina lapsen kehitystaso huomioiden innostavassa ilmapiirissä. Tavoitteena on oppia voimistelun perustaitoja, kehittää koordinaatiota, perusvoimaa sekä liikkuvuutta.
Tähtitaiturit, voimistelun esikilparyhmä
Tähtitaiturit on 4-5 -vuotiaiden voimistelun esikilparyhmä. Ryhmä sopii lapsille, jotka innostuvat liikkumisesta, temppuilusta ja uusien taitojen oppimisesta. Myöhemmin ryhmästä on mahdollista siirtyä valmentajan ohjauksella telinevoimistelun tai TeamGymin kilpapolulle.
- Harjoitusmäärä: 3h/vko (ma & to 16:30-18)
- Valmennus: István Munkácsi, Alessa Riekki ja Avanda Riekki
- Kausimaksu: 620 € / koko vuosi
Pyrstötähdet, NTV esikilparyhmä
Pyrstötähdet on 6-8 -vuotiaiden naisten telinevoimistelun esikilparyhmä. Ryhmä on suunnattu lapsille, jotka haluavat harjoitella tavoitteellisemmin ja hakea vauhtia kilpauran aloittamiseen. Pyrstötähdet osallistuvat kauden aikana Stara-tapahtumiin sekä osa aloittaa polkuaan kilpalinjan B-luokassa.
- Harjoitusmäärä: 5,5 tuntia / viikko
- Valmennus: Annu Mettiäinen ja Nanna Halme
- Kausimaksu: 880 € / koko vuosi
Harrastekilparyhmät
Harrastekilparyhmät tarjoavat mahdollisuuden nauttia voimistelusta ja kilpailemisesta ilman kilparyhmien tiukimpia harjoitusmääriä. Ryhmissä yhdistyvät tavoitteellinen harjoittelu, kehittyminen omien tavoitteiden mukaan sekä liikkumisen ilo hyvässä seurassa. Ryhmä antaa voimistelijalle valmiudet halutessaan osallistua kilpailuihin. Ryhmästä on mahdollista edetä taitojen kasvaessa kilparyhmiin, tai jatkaa voimistelua harrastekilpatasolla pitkäänkin.
Kipinä 1
Kipinä 1 on edistyneenpien yli 12-vuotiaiden harrastekilparyhmä.
- Harjoitusmäärä: 6 tuntia / viikko
- Valmennus: Sofia Hakala ja Alessa Riekki
- Kausimaksu: 920 € / koko vuosi
Kipinä 2
Kipinä 2 on alle 12-vuotiaiden voimistelullista lajitaustaa omaavien harrastekilparyhmä.
- Harjoitusmäärä: 4 tuntia / viikko
- Valmennus: Sofia Hakala ja Alessa Riekki
- Kausimaksu: 760 € / koko vuosi
Kilparyhmät
Kilparyhmät on tarkoitettu voimistelijoille, joilla on vahva halu kehittyä, sitoutua säännölliseen harjoitteluun ja kilpailla omalla tasollaan. Ryhmäjako mahdollistaa jokaiselle urheilijalle optimaalisen kehityspolun ja tavoitteiden asettamisen. Valmentajat vastaavat ryhmäjaoista ja voimistelijoiden siirtymisestä tasolta toiselle urheilijan kehityksen, motivaation ja näyttöjen perusteella.
Kilpa 1 – SM-linja
Kilpa 1 ryhmän voimistelijat kilpailevat SML-linjalla.
- Harjoitusmäärä: 17 tuntia / viikko + aamutreeni
- Valmennus: Cassandra Kapanen
- Kausimaksu: 1 720-1 870 € / koko vuosi
Kilpa 2 – Omavalintaiset luokat
Kilpa 2 ryhmä on suunnattu voimistelijoille, jotka kilpailevat omavalintaisissa luokissa (E-H).
- Harjoitusmäärä: 12 tuntia / viikko
- Valmennus: Annu Mettiäinen, Veera Pöykkö ja Sofia Musakka
- Kausimaksu: 1 400 € / koko vuosi
Kilpa 3 – luokat C-D
Kilpa 3 muodostaa tärkeän perustan matkalla kohti vaativampia luokkia. Ryhmän tavoitteena on luoda vahva tekninen osaaminen, joka mahdollistaa nousun ylemmille tasoille (Kilpa 1 & 2) voimistelijan kehittyessä.
- Harjoitusmäärä: 10 tuntia / viikko
- Valmennus: István Munkácsi ja Cassandra Kapanen
- Kausimaksu: 1 260 € / koko vuosi
Kilpa 4 – luokat B-C
Kilpa 4 valmistaa voimistelijaa vaativampaan harjoitteluun ja kilpailujärjestelmässä eteenpäin siirtymiseen. Ryhmän tavoitteena on puhtaan voimistelutekniikan hiominen, perusliikkeiden harjoittelu sekä voiman ja liikkuvuuden kehittäminen.
- Harjoitusmäärä: 7,5 tuntia / viikko
- Valmennus: Annu Mettiäinen ja Nanna Halme
- Kausimaksu: 1 085 € / koko vuosi
Tärkeitä linkkejä:
Oletko kiinnostunut ryhmistä? Ota yhteyttä!
Naisten telinevoimistelun koordinaattori
Cassandra Kapanen
cassandra.taipumattomat@gmail.com
044 2121280 (arkisin 13:00-15:00)