NAISTEN TELINEVOIMISTELUN LAJIESITTELY

Voimistelija tasapainoilee kymmenen senttimetriä leveällä puomilla. Piruetti, hyppy, voltti, tasapaino… Telinevoimistelijatyttö suorittaa kuin tanssien porraskaiteen levyisellä alustalla temppuja, jotka eivät ole muille mahdollisia edes jalkapallostadionin kokoisella alueella. Liikesarjat näyttävät vaivattomilta, vaikka todellisuudessa salaisuus on tuhansissa toistoissa. Naisten telinevoimistelussa tekniikka ja esteettisyys yhdistyvät voimaan ja liikkuvuuteen, jotka yhdessä johtavat äärimmäiseen taituruuteen yhdessä maailman vaikeimmista lajeista.

 

 

 

 

NAISTEN RYHMÄT

VADELMAT taitoryhmä

NTV-taitoryhmä 2012-2015 syntyneille tytöille.

Taitoryhmät ovat harraste- ja kilparyhmien välissä ja sieltä on mahdollisuus edetä telinevoimistelun tai TeamGymin kilparyhmiin.

Ryhmä sopii myös niille, jotka haluavat harjoitella tavoitteellisemmin, mutta eivät kilpailla. Ryhmässä kiinnitetään huomiota puhtaaseen voimistelutekniikkaan, harjoitellaan voimistelun perusliikkeitä sekä voimaa ja liikkuvuutta.

Ryhmää valmentaa Veera Hannula ja ryhmä harjoittelee tiistaisin kello 18-19.30 ja perjantaisin kello 17-18.30.

Hinta 620€  /  4 x 155€.

KIRSIKAT alkeiskilparyhmä

NTV-alkeiskilparyhmä 2012-2014 syntyneille tytöille. Ryhmää valmentaa Veera Hannula ja ryhmä harjoittelee maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 14-15.30, perjantaisin 18-19.30.

Hinta 720€ / 4 x 180€.

NTV 5 HILLAT

NTV-kilparyhmä Hillat harjoittelevat tavoitteellisesti neljästi viikossa, maanantaista torstaihin. Hillat ryhmään kuuluu 2010-2013 syntyneitä B-luokassa kilpailevia tyttöjä. Ryhmää valmentaa .

Hinta 900€ / 4 x 225€ 

NTV 4 Kultatytöt

NTV-kilparyhmä Kultatytöt harjoittelevat tavoitteellisesti 4-6 kertaa viikossa . Ryhmän voimistelijat kilpailevat C-D-luokissa. Ryhmää valmentavat Veera Hannula ja  István Munkácsi.

Hinta 1100€ / 4 x 275€.

NTV 3 Smaragdit

NTV-kilparyhmä Smaragdit harjoittelevat tavoitteellisesti ma, ti, to, pe kello 16.00-19.00. Ryhmän voimistelijat kilpailevat C-E-luokissa ja heitä valmentaa Mette Javarus.

Hinta 1100€ / 4 x 275€.

NTV 2 Timantit

NTV-kilparyhmä Timantiit harjoittelevat tavoitteellisesti 4-6 kertaa viikossa . Ryhmän voimistelijat kilpailevat D-E-luokissa. Ryhmää valmentavat Veera Hannula ja  István Munkácsi.

Hinta 1430€ / 4 x 357,50€

NTV TOPTEAM

Topteamiin kuuluvat Taipumattomien pisimmälle edenneet huippuryhmän voimistelijat, jotka harjoittelevat 5-6 kertaa viikossa. Topteamin voimistelijat kilpailevat maajoukkuelinjan 1.-3 luokissa. Topteamia valmentavat István Munkácsi ja Veera Hannula.

Hinta 1900€ / 4 x 475€.

NAISTEN TELINEVOIMISTELUN KOORDINAATTORI

Henriikka Österlund, 

MIESTEN TELINEVOIMISTELUN LAJIESITTELY

Keskittymisen on säilyttävä koko sarjan ajan. Yhden käden varassa pää alaspäin nojapuilla, ilmassa juuri ennen kuin kädet saavat jälleen otteen rekistä irrotuksen jälkeen tai huimien volttien päätteeksi alastulossa, jossa ei saa lipsahtaa askeltakaan suuntaan tai toiseen. Kilpatelinevoimistelijan arkipäivää ovat käsilläseisonnat, voltit ja magnesiumin pöly. Teräksisen keskivartalon ja täydellisen sixpackin voi saada paljon hauskemminkin kuin pumppaamalla rautaa salilla.

MIESTEN RYHMÄT

JUOLUKAT

Miesten telinevoimistelun alkeiskilparyhmä. Juolukoissa tavoitteena on oppia harjoittelemaan itsenäisemmin, oppia käyttämään kaikkia kisatelineitä ja varusteita sekä opetella esiintymään yleisön edessä. Juolukat harjoittelevat MA 17.30-19.00 ja PE 15-17.00. Hinta 640€ / 4 x 160€. 

MUSTIKAT

Mustikat on miesten telinevoimistelun kilparyhmä, jossa harjoitellaan eriytetysti 4-6 kertaa viikossa. Ryhmässä harjoitellaan omatoimisesti valmentajan ohjeiden alla ja asetetaan omia tavoitteita valmentajan avustuksella. Ryhmässä on  MTV 1-2-luokan voimistelijoita. Mustikat on kokeneemmille voimistelijoille tarkoitettu kilparyhmä. Ryhmä harjoittelee MA, TI, KE, TO 15-17.30, joka toinen LA 9-13.00.

Hinta 1100€ / 4 x 275€.

MTV MIESTEN VALMENTAJA

Lilian Halmetoja

lilian.taipumattomat@gmail.com