NAISTEN TELINEVOIMISTELUN LAJIESITTELY

Voimistelija tasapainoilee kymmenen senttimetriä leveällä puomilla. Piruetti, hyppy, voltti, tasapaino… Telinevoimistelijatyttö suorittaa kuin tanssien porraskaiteen levyisellä alustalla temppuja, jotka eivät ole muille mahdollisia edes jalkapallostadionin kokoisella alueella. Liikesarjat näyttävät vaivattomilta, vaikka todellisuudessa salaisuus on tuhansissa toistoissa. Naisten telinevoimistelussa tekniikka ja esteettisyys yhdistyvät voimaan ja liikkuvuuteen, jotka yhdessä johtavat äärimmäiseen taituruuteen yhdessä maailman vaikeimmista lajeista.

 

 

 

 

TEMPPUJUMPPA

TEMPPUJUMPPA ryhmät ovat seuramme nuorimmille voimistelijoille, 2-4 vuotiaille. Ryhmään osallistutaan oman huoltajan kanssa.

Temppujumppa 1 harjoittelee tiistain klo 16.45 – 17.30

Temppujumppa 2 harjoittelee tiistaisin 17:30-18:15

Hinta on 120€ (syksy 60€ / kevät 60€). 

Laskutetaan neljässä tasasuuruisessa erässä. Ensimmäiseen kausimaksuerään lisätään 30 euron jäsenmaksu.

 

JUMPPAKOULU ALKEET

Jumppakouluun voivat osallistua vuosina 2019-2020 -syntyneet tytöt ja pojat. Alkeet-ryhmä on tarkoitettu uusille voimistelijoille.

Ryhmä harjoittelee Ma 16:30-17:30.

Hinta 400€/kausi (syksy ja kevät). Laskutetaan neljässä tasasuuruisessa erässä. Ensimmäiseen kausimaksuerään lisätään 30 euron jäsenmaksu.

JUMPPAKOULU JATKO

Jumppakoulu JATKO on tarkoitettu jo viime kaudella jumppakoulussa mukana olleille.

Ryhmä harjoittelee Ma 17:30-18:30.

Hinta 400€/kausi (syksy ja kevät). Laskutetaan neljässä tasasuuruisessa erässä. Ensimmäiseen kausimaksuerään lisätään 30 euron jäsenmaksu.

Alkeisryhmät

    Ryhmät on tarkoitettu uusille voimistelijoille. Valittavana on pienempien (v. 2015-2018) syntyneiden sekä isompien (v.2014 ja aiemmin syntyneiden) ryhmät. Ryhmät harjoittelevat kerran viikossa.

    Pienten ryhmä harjoittelee  maanantaisin klo 18.30-19.30 ja isompien ryhmä ti klo 18-19. 

    Hinta koko kausi (syksy+kevät) 400 e. Laskutetaan neljässä tasasuuruisessa erässä. Ensimmäiseen kausimaksuerään lisätään 30 euron jäsenmaksu.

Jatkoalkeet

Ryhmä on suunnattu voimistelijoille, jotka haluavat harjoitella kahdesti viikossa, ja voimistelun perusliikkeet  alkavat jo sujua. Harjoitukset kestävät tunnin kerrallaan.

Jatkoalkeissa on omat ryhmät pienille (v. 2015-2018 syntyneille) sekä isommille voimistelijoille (v. 2014 ja aiemmin syntyneille).

Pienten ryhmä harjoittelee ti 17-18 ja to 17-18, isompien ryhmä ti 18-19 ja to 18-19.

Hinta 600€ (syksy ja kevät). Laskutetaan neljässä tasasuuruisessa erässä. Ensimmäiseen kausimaksuerään lisätään 30 euron jäsenmaksu.

Keskitaso

Keskitason ryhmä kannattaa valita, kun voimistelija haluaa lisää haastetta, mutta pystyy osallistumaan vain kerran viikossa.

Keskitason ryhmissä on omat ryhmät pienille (v. 2015-2018 syntyneille) sekä isommille voimistelijoille (v. 2014 ja aiemmin syntyneille).

Pienemmät treenaavat MA: 17.30-19.00 (1,5h/vk) ja isommat MA 18.30-20.00. 

Hinta yht. 450 e/kausi (syksy ja kevät). Laskutetaan neljässä tasasuuruisessa erässä. Ensimmäiseen kausimaksuerään lisätään 30 euron jäsenmaksu.

 

Taitoryhmä

Taitoryhmä on tarkoitettu jatkaville voimistelijoille, jotka ovat voimistelleet jo useamman vuoden, mutta kilpapuoli ei vielä tunnu omalta. 

Pienten taitoryhmä (s. vuosina 2015-2018) harjoittelee kahdesti viikossa MA 17-18.30 ja TO 17-18.30, yht. 3 h/vko. Isompien taitoryhmä (syntynyt 2014 tai aiemmin) harjoittelee myös kahdesti viikossa, MA 18.30-20 ja TO 18.30-20. 

Hinta yht. 650 e/kausi ( syksy ja kevät). Laskutetaan neljässä tasasuuruisessa erässä. Ensimmäiseen kausimaksuerään lisätään 30 euron jäsenmaksu.

HARRASTERYHMIEN KOORDINAATTORI

Helmi Leppänen

toimisto.taipumattomat@gmail.com
 

MIESTEN TELINEVOIMISTELUN LAJIESITTELY

Keskittymisen on säilyttävä koko sarjan ajan. Yhden käden varassa pää alaspäin nojapuilla, ilmassa juuri ennen kuin kädet saavat jälleen otteen rekistä irrotuksen jälkeen tai huimien volttien päätteeksi alastulossa, jossa ei saa lipsahtaa askeltakaan suuntaan tai toiseen. Kilpatelinevoimistelijan arkipäivää ovat käsilläseisonnat, voltit ja magnesiumin pöly. Teräksisen keskivartalon ja täydellisen sixpackin voi saada paljon hauskemminkin kuin pumppaamalla rautaa salilla.

MTV NINJAT - POIKIEN HARRASTERYHMÄ

Ninjat on tarkoitettu temppuilusta ja miesten telinevoimistelusta kiinnostuneille pojille. Laji haastaa yksittäin, mutta toimii myös erittäin hyvänä oheislajina muiden lajien rinnalla. 

Pienet ninjat (vuosina 2015-2018 syntyneet) treenaavat kerran viikossa, tiistaisin klo 18-19. (1 h/vko)
Isommat ninjat harjoittelevat kahdesti viikossa, TI 16:00-17:30 ja PE 15.45-17.15. (3h/vko) 

Pikku-ninjojen hinta on 400e / kausi (syksy ja kevät).

Isojen Ninjojen hinta on 650 e/ kausi (syksy ja kevät).

Ryhmät laskutetaan neljässä tasasuuruisessa erässä. Ensimmäiseen kausimaksuerään lisätään 30 euron jäsenmaksu. 

MTV POIKIEN VALMENTAJA

Poikia valmentaa Istvan Munkacsi ja Larri Riekkinen

toimisto.taipumattomat@gmail.com

AIKUISTEN HARRASTERYHMÄ

ikuisten harrasteryhmät on tarkoitettu yli 15-vuotiaille, niin aloitteleville kuin pidempäänkin harjoitteleville.  

ALKEET-ryhmä sopii kaikille uusille harrastajille, joilla ei ole aiempaa kokemusta telinevoimistelusta. Ryhmä harjoittelee kerran viikossa tunnin kerrallaan. (TO 17:30-18:30)

Aikuisten KESKITASO-ryhmä sopii jatkaville aikuisvoimistelijoille, jotka haluavat harjoitella kerran viikossa.  Harjoitusajaksi voi valita joko TI 19-20.30 tai TO 18.30-20.

Aikuisten  JATKO-ryhmä harjoittelee kahdesti viikossa,  TI 19-20.30 ja TO 18.30-20.

Hinta ALKEET:  350 e/kausi (syksy+kevät) 1 h/vko

Hinta KESKITASO: 450 e /kausi  (syksy+kevät) 1,5 h/vko

Hinta JATKOTASO:  600e/kausi (syksy+kevät) 3h/vko

Kausimaksut laskutetaan neljässä  tasasuuruisessa erässä. Ensimmäiseen kausimaksuun lisätään 30 euron jäsenmaksu. 

 

AIKUISTEN VALMENTAJAT

Aikuisia valmentaa Helmi Leppänen ja Istvan Munkacsi.

toimisto.taipumattomat@gmail.com