Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €
JOUKKUEVOIMISTELU STARTTAA TAIPPAREISSA SYKSYLLÄ 2017!

Mitä on joukkuevoimistelu?


Joukkuevoimistelu on kehittynyt suomalaisesta naisvoimistelusta kansainväliseksesi kilpaurheilulajiksi ja se on harrastajamäärältään Voimisteluliiton lajeista suurin. Laji vaatii voimistelijalta liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja rytmitajua ja siinä korostuvat vartalon liikkeiden virtaavuus, ilmaisullisuus ja esteettisyys. Hyvälle suoritukselle on ominaista yhtenäisyys ja yhtäaikaisuus.


Joukkuevoimistelu on taitolaji ja taitolajin harjoittelu vie ajallisesti enemmän aikaa kuin fyysisemmän lajin. Harjoittelu koostuu lajitekniikan harjoittelun lisäksi ponnistusharjoittelusta, jalkatekniikasta sekä ilmaisuharjoittelusta.


Joukkuevoimistelun kilpailusuoritus kestää n. 2.30 min ja sen aikana joukkue esittää koreografiansa mahdollisimman yhtenäisesti. Kilpailuohjelma on liikkeiden ja musiikin muodostama taiteellinen ja urheilullinen kokonaisuus. Ohjelma koostuu vartaloliikkeistä, tasapainoista, hypyistä, käsi- ja jalkaliikkeistä, hyppelyistä, akrobatialiikkeistä, nostoista ja muista koreografisista osista.


Taipumattomissa alkaa syksyllä 2017 kaksi tyttöjen joukkuevoimistelu joukkuetta. Tytöt jaetaan joukkueisiin syntymävuoden mukaa. LUODE 08-10 koostuu vuosina 2008-2010 syntyneistä tytöistä ja LUODE 11-12 koostuu vuosina 2011-2012 syntyneistä työistä. Molemmat joukkueet harjoittelevat tavoitteellisesti kaksi kertaa viikossa noin 1.5 tuntia kerrallaan.


Harjoituksissa harjoittelemme joukkuevoimistelun perusteita, kuten liikkuvuutta, voimaa, nopeutta ja ketteryyttä. Harjoituksiin sisältyy myös lajille ominaista akrobatiaa. Harjoittelemme uusia asioita leikin kautta yhdessä hauskaa pitäen.


Etsimme joukkueisiin vuosina 2008-2012 syntyneitä tyttöjä. Joukkueet aloittavat harjoittelun syksyllä, mutta lajia voi tulla kokeilemaan Santasportille tiistaina 16.5. Kokeilukerta jakaantuu siten, että kello 16-17.15 harjoittelevat vuosina 11-12 syntyneet tytöt (LUODE 11-12) ja kello 17.30-19 vuosina 08-10 syntyneet tytöt (LUODE 08-10). Vanhemmat ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia. Noudamme tytöt urheiluopiston aulasta ja saatamme heidät aulaan harjoitusten päätyttyä.


Joukkueita valmentavat Erika Partanen, Siiri Kiiltomäki ja Sinna Marjamaa. Valmentajat vastaavat mielellään kysymyksiin ja kertovat lajista enemmän. Ota rohkeasti yhteyttä mieltä askarruttavissa kysymyksissä.


Erika Partanen

Puhelinnumero: 0458047122

Sähköposti: eerika.partanen@gmail.com


Siiri Kiiltomäki

Puhelinnumero: 0408251649

Sähköposti: skiiltom@ulapland.fi


Sinna Marjamaa

Puhelinnumero: 0400724830

Sähköposti: simarjam@ulapland.fi